Hoje é terça-feira, 19 de março de 2019

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O Especialista

Como utilizar 100% do meu potencial?

Você está satisfeito com sua vida? Está expressando todo o seu potencial? Está utilizando 100% de sua capacidade física e mental?
Os resultados que está tendo no momento tem relação direta com os hábitos que você tem tido em sua vida.
Se você não estiver satisfeito com os resultados que está tendo em sua vida precisa mudar os seus hábitos. A definição de Einstein sobre insanidade é continuar fazendo as mesmas coisas e esperar resultados diferentes.
Quais hábitos estão te levando aos seus objetivos? Coloque mais energia nesses aspectos. Quais hábitos estão te levando para a direção oposta? Você precisa modifica-los por novos hábitos que te ajudem a evoluir.
Alguns hábitos que nos ajudam a evoluir com relação a nossa saúde são: Ter uma boa alimentação, fazer atividades físicas, descansar, ter pensamentos positivos e construtivos.
Agora, um hábito que a maioria das pessoas não conhece é a Quiropraxia, se você quiser alcançar todo seu potencial esse habito é vital. A Quiropraxia tem o papel de localizar subluxações vertebrais e corrigi-las. As subluxações causam interferências na comunicação do cérebro com o corpo e do corpo com o cérebro. Ou seja, diminui a capacidade que seu cérebro tem de organizar, manter seu corpo vivo e funcionando corretamente. Uma subluxação sempre faz seu corpo funcionar menos do que poderia e sua correção sempre faz seu corpo funcionar melhor. Não existe alternativa ao cuidado quiroprático, a Quiropraxia é a única profissão no mundo especializada em analisar e corrigir as subluxações vertebrais e assim deixar seu corpo livre de interferências para que possa de forma natural se organizar e se curar.
Todas as pessoas que tem coluna vertebral, estão vivas e querem que seu corpo funcione 100% devem estar sob cuidado regular de Quiropraxia. É um hábito de vida saudável.
Se você tem alguma dúvida ficarei feliz em responder.

 

Primavera inicia com temperaturas agradáveis

O primeiro final de semana inicia com temperatura agradável em grande parte do Estado e Região Metropolitana. Em Campo Bom a temperatura no sábado varia entre uma mínima de 16.0°C e máxima de apenas 21.0°C, depois de forte calor nos últimos dias do Inverno. O dia deve ser encoberto com possibilidade de pancadas de chuva. Já o domingo promete a volta do tempo bom  e temperatura variando entre 16.0°C e 25.0°C. Esquenta um pouco segunda-feira e volta a chover na terça e quarta-feira.
Campo Bom registrou na quinta-feira a temperatura máxima do Estado com 35.6°C, mas no último dia do Inverno  apesar do calor a máxima caiu para 30.3°C com abafamento devido ao ar quente e úmido presente. O destaque neste mês até agora foi da máxima ocorrida no último dia 10 com 38.1°C, que até agora foi a mais alta do ano, superando os 37.9°C ocorridos em fevereiro. Outro destaque climático  sem dúvida  foi o do grande acumulado de precipitação que ocorreu entre os dias 14 e 17 com 146.8 mm o que correspondeu à 88% do total da média mensal normal histórica em 33 anos em Campo Bom que é de 164.8 mm. Só não ocorreu o transbordamento do Rio dos Sinos, pois antes da chuva o leito do rio estava muito abaixo do normal e também pelo fato que a chuva na nascente do rio foi de menos acumulado. Os banhados absorvem bastante bastante água  quando acontecem estas fortes precipitações como ilustra a imagem captada na manhã do dia 18. Os banhados tem  importante e fundamental papel de efeito ” esponja ” quando chove bastante na bacia do Rio dos Sinos e exercem importante ação na preservação do meio ambiente, e na conservação  da flora e fauna características da região.Historicamente sempre que inicia um período chuvoso com acumulados de até 130.0 mm, o leito do rio transborda aqui. Outro destaque climático no mês em curso, e que na tendência atual está por acontecer e será inédito em 34 anos, é que pela primeira vez não teremos temperatura mínima abaixo dos 10.0°C. Esta condição quase ocorreu em setembro de 2014, quando foi registrada apenas uma mínima abaixo dos 10.0°C no amanhecer do dia 17 com mínima de 9.2°C.

Banhados tem papel importante na preservação da fauna e da flora silvestre (Foto: Nilson Wolff)

Por que adoecemos tanto?

Parece que estamos vivendo a era da doença. Nunca se ouviu falar em tantas pessoas doentes e em tantas espécies diferentes de doenças.

Quando eu era pequena, era normal ouvir sobre algum velhinho doente ou um outro senhorzinho que havia morrido… mas, nos dias atuais, parece que crianças, jovens e adultos estão quase em pé de igualdade quando o assunto é adoecer e morrer. E o que mais espanta é constatar que, por vezes, uma pessoa aparentemente saudável, de repente apresenta uma disfunção orgânica grave e deixa a todos boquiabertos. Como pode aquela pessoa que parecia tão saudável, estar doente de tal maneira? Mas por que será que estamos adoecendo tanto e tão precocemente?

O que temos esquecido é que não somos apenas um corpo. Há em nós outros elementos tão importantes quanto o físico. Temos nossa mente, que trabalha comandando nossas ações e emoções, e temos nosso espírito, que nos move em direçāo aos nossos desejos. E quando falo de espírito não falo sobre religiosidade, mas sobre a nossa essência mais profunda.

Essa máquina fantástica chamada cérebro tem infinitas terminações nervosas pelas quais passam os impulsos elétricos que são enviados a cada célula do nosso corpo. Cada órgão recebe esses impulsos que o tornam vivo. São esses impulsos que fazem com que cada célula do nosso corpo tenha vida e saúde.

O trauma causa uma perturbação na mente e, esta, por sua vez vai disparar vários mecanismos de mudanças químicas, hormonais e cognitivas. Em muitos casos, os traumas vão criando “camadas” como forma de blindar a pessoa e evitar a dor. Mas a dor estará lá guardada em algum lugar profundo do indivíduo e se mostrará, em alguns momentos críticos, e, em momentos não tão críticos, permanecerá em seu esconderijo. Em alguns casos a pessoa pode se tornar retraída; em outros, agressiva. Isso é uma forma de proteção.

Quando sofremos um trauma é como se houvesse um curto circuito em nosso cérebro. Para ficar mais fácil de entender, pense em sua casa. Se houver um curto circuito, por exemplo, algumas tomadas funcionarão, outras não, devido à ausência de energia elétrica; ou, talvez, você perca algum equipamento elétrico por sobrecarga de energia. Enfim, será necessária a ajuda de um profissional da área para colocar tudo em ordem.

E se a dor não foi banida e a ferida não foi curada, estará lá sempre aberta e, quando tocada, irá disparar o mecanismo de defesa que a pessoa desenvolveu. Entretanto, uma dor reprimida, uma mágoa profunda guardada a sete chaves, e acompanhada de raiva ou culpa, invariavelmente vai se transformar em doenças. Algumas podem ser leves; outras, graves.

Ficam as perguntas: Onde e como encontrar cura? Como evitar as doenças? Onde encontar equilíbrio? É possível? Sim, com certeza! Mas disso falaremos no nosso próximo encontro.

Então te espero aqui.

Rosa da Silva – Terapeuta TFT e Palestrante

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