Hoje é sábado, 19 de janeiro de 2019

Publicidade

O Especialista

Abril começou recuperando período de estiagem mas não deve ser de muita chuva

Os primeiros dias do mês de Abril foram de chuva acima da média. O período que antecipou o final de semana de Páscoa foram de dias de abafamento e fortes pancadas de chuvas. Principalmente nos finais de dia, várias pancadas de forte intensidade passaram pela cidade e deixaram aqui mais de 118mm, valor correspondente a 86% da média mensal do mês de Abril, desde que a Estação Meteorológica foi instalada na cidade em 1983. A chuva foi mais intensa no sábado, quando durante todo o dia e durante a noite e madrugada, atingiram 91,2mm, o maior volume registrado em um único neste ano. A última vez que choveu com esta intensidade foi no final de Dezembro de 2017, quando no dia de Natal, 24, houve 97,6mm.

O volume do período amenizou a estiagem que se abatia sobre a região, mas não há previsão de um período em que aconteçam chuvas regulares e que os reservatórios naturais voltem aos níveis regulares. O final do verão indica a redução nas temperaturas médias e consequentemente a redução do consumo de água e com isso diminui a preocupação com uma nova estiagem. Porém a previsão do tempo não indica novo período de chuvas até o dia 20 de Abril.

A previsão para esta semana é de que o verão volte a mostrar as caras e as temperaturas alcancem os 30°C quase todos os dias e em alguns talvez passe dos 35°C. Na sexta-feira a nebulosidade deve aumentar e o dia será mais fechado com possibilidade de pancadas de chuvas isoladas. O volume de chuva não deve ser grande, mas a previsão ainda pode mudar com relação ao volume de chuva. No próximo final de semana, o céu estará entre nublado e parcialmente nublado. Até o próximo final de semana teremos uma ideia de se teremos ou não um mês dentro da média mensal pluviométrica histórica.

Nilson Wolff
Coordenador da Estação Meteorológica de Campo Bom desde 1983

Sete Dicas Para Manter o Alto Astral

A mente humana é uma das mais poderosas máquinas criadoras do planeta. Nosso pensamento é capaz de criar o que é bom ou ruim. Todas as coisas que existem no nosso mundo, primeiro surgiram na mente de alguém. Os milhões de neurônios causam emoções, disparam hormônios, nos impulsionam para cima ou para baixo.
Pensamentos positivos trazem alegria ao coração e nos fazem ter mais saúde, aumentam a imunidade devido à atmosfera de boas energias que sentimos. Da mesma forma, pensamentos negativos trazem doença e baixam a imunidade do corpo. A atmosfera negativa que formamos ao nosso redor traz uma energia que atrai coisas ruins.
A ciência hoje está repleta de estudos que mostram a capacidade eletromagnética do nosso cérebro e sua influência no mundo que nos cerca.
Manter a mente sadia é tão importante quanto manter o corpo sadio. Aliás, sem um corpo sadio é quase impossível ter uma mente sadia.
Precisamos aprender a estimular nosso cérebro para termos sempre pensamentos positivos, a fim de criarmos uma atmosfera agradável dentro e fora de nós, e atrairmos coisas boas.

Vão aí algumas dicas valiosas para que alcancemos essa façanha:

  1. É necessário tirar tempo para fazer exercício físico pelo menos 3 vezes por semana. E se você é do tipo que não gosta de academia, valem as caminhadas. Apenas 30 minutos em passo acelerado já será suficiente para que você veja uma enorme melhora no humor.
  2. A meditação também é uma belíssima opção para melhorar os pensamentos. Com ela você pode trabalhar a respiração, a concentração e ainda melhorar os pensamentos.
  3. Alimentação é fundamental para o bom funcionamento orgânico. Prefira alimentos integrais, crus e, sempre que possível, os orgânicos.
  4. Cante, dance, traga alegria pra dentro de você. Quando você estiver triste, cante; é um dos melhores remédios que há. A primeira música será sem a menor vontade. Insista. A segunda será melhor. Continue e você verá que logo você estará dando risadas. Além disso o corpo acompanha o ritmo da música e traz sentimentos gostosos ao coração. Aproveite para dançar e estimular a musculatura.
  5. Ria de si mesmo. Se possível faça isso na companhia de amigos. Conte os micos que pagou e ria dos que seus amigos pagaram também. Uma noite de risadas vale muitas sessões com o terapeuta.
  6. Leia. A leitura pode melhorar sua fala e sua escrita, e também estimula os neurônios; cria novas sinapses neurais, o que melhora o funcionamento do cérebro e amplia a memória.
  7. Estude. Já está provado que aqueles que estudam possuem melhor desenvolvimento cerebral. Estudar uma língua estrangeira, por exemplo, retarda o envelhecimento do cérebro e pode inclusive prevenir doenças como o Alzheimer.

Não importa quais opções você escolherá ou se vai fazer todas elas. Importante é você criar o hábito de cuidar de si mesmo e do seu cérebro, desenvolvendo nele a capacidade de criação que ele por si só tem.
Aprenda a sonhar. Pratique o seu poder criativo. Comece com pequenos desejos, pequenos objetivos e vá ampliando sua capacidade de pensar, desejar, criar e realizar. Você descobrirá que é muito mais fácil do que imaginava.

Rosa Silva – Terapeuta TFT

www.vidaplenatododia.com.br

Temperatura máxima pode chegar a 38°C no domingo

Vários Institutos de Meteorologia estão prevendo temperatura máxima de até 38°C para o domingo dia 11 no Estado. O 8º Distrito de Meterologia de Porto Alegre, no boletim desta quinta-feira projetava máxima mais moderada na faixa dos 35°C para o mesmo dia. De qualquer forma, este final de semana será muito quente, superando o da semana anterior.
A instabilidade deverá retornar ao Estado, já na próxima segunda-feira, mas com baixo volume de precipitação. Até a chuva da última quinta-feira (vídeo abaixo) o acumulado do mês era insignificante, praticamente zerado, com apenas 0.4 mm, lembrando que a média mensal normal histórica para o mês é de 125.6 mm em 33 anos de dados da Estação de Meteorologia local. Já para a terça-feira dia 13 a precipitação poderá chegar a 30.0 mm, amenizando a seca no Vale dos Sinos.
             A chuva prevista no domingo passado aconteceu em vários Municípios da Região Metropolitana, acompanhada com granizo, rajadas de vento em temporais localizados como ocorrido em Estância Velha e Portão. Aqui em Campo Bom a precipitação foi inapreciável, ou seja, sem recolhimento. Os 0.4 mm até agora ocorreram na última segunda-feira, 12. A maior precipitação para um mês de Março ocorreu no ano de 2016 com 240.9 mm e o mais seco em 1988 com apenas 25.9mm. Ano passado o total atingiu 170.5 mm.
              Os primeiros 06 dias do mês tem se caracterizado com forte calor na cidade, com a temperatura média de 1.7°C acima da média mensal normal histórica tanto nas máximas como nas mínimas. A temperatura mais elevada até agora ocorreu no dia 05 com 33.8°C. Este período de calor intenso, foi quebrado a partir do último dia 07, quando uma nova Massa de Ar Polar atingiu o Estado, derrubando as temperaturas. Campo Bom amanheceu com apenas 14.6°C na quinta-feira e um ensolarado dia como ilustra a imagem do texto, com a máxima chegando nos 29.2°C as 14 hs devido a grande amplitude térmica pelo ar seco  reinante com 41% no mesmo horário e continuando a cair nas horas seguintes.
                Já em São Joaquim (SC ) ocorreu a primeira geada do mês, com temperatura mínima de 3.4°C e em Urupema ( SC ) com 3.7°C. Já são onze (11 ) dias com geada na Região, com 03 em janeiro, 07 em fevereiro e a primeira de março. Aqui no Estado a temperatura mínima ocorreu em São José dos Ausentes com 6.8°C e a menor entre as estações do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET)  ocorreu em Cambará do Sul com 7.8°C.
                 A outra imagem do texto ilustra o espetacular dia de praia ocorrido no último sábado dia 03, no litoral gaúcho, como em Imbé com água mornal e límpida, sem vento, muito sol e temperatura máxima superando os 28.0°C, o que deverá se repetir neste final de semana.
Nilson Wolff
Coordenador da Estação Meteorológica de Campo Bom desde 1983

Litoral norte gaúcho teve condições perfeitas no último final de semana, que devem se repetir neste (Foto: Nilson Wolff)

 

Publicidade

2017 - Tudo Online em Campo Bom