Estação Saúde oferece Caminhada Orientada

A Estação Saúde, espaço mantido pela Secretaria de Esporte e Lazer (SMEL) que oferece gratuitamente orientação profissional e aparelhos para a prática de atividades físicas, está ampliado seu leque de atividades. O espaço que oferece musculação, dança entre outras atividades passa a contar também com Caminhada Orientada.  A atividade acontecerá inicialmente nas segundas e quartas-feiras. Na segunda será no turno da manhã as 8h30min e nas quartas-feiras no turo da tarde as 15h30min. Todas as caminhadas terão inscrição gratuita e acompanhamento de um profissional da Estação Saúde.

O titular da SMEL, João Carlos e Silva, ressalta que a caminhada será acompanhada por profissionais de Educação Física, com alongamento e todos os cuidados recomendados para melhor aproveitamento dos participantes. “Toda a atividade física coletiva e orientada por profissionais pode trazer melhor resultado, por isso reforçamos o convite a todos que já praticam suas caminhadas na ciclovia”, diz JC.

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Profissionais da Estação Saúde realizam a atividade inicialmente duas vezes por semana (Foto: Divulgação/PMCB)